تقویت هوش هیجانی

هوش هیجانی چیست و چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

تقویت هوش هیجانی کودک یکی از مهمترین وظایف والدین محسوب می شود . آموزش کودک برای شناخت و کنترل صحیح احساساتش می تواند او را در درک بهتر خود و محیط پیرامونش و تصمیم گیری بهینه توانمند سازد .  احساسات و هیجانات نقش مهمی در زندگی ما دارند. بسیار دیده ایم که کنترل احساسات چه ثمرات نیکویی برایمان به ارمغان می آورد.  و یک لحظه از کوره در رفتن چه عواقب بدی داشته است.

بخش مربوط به کنترل احساسات و هیجانات ، یکی از قسمت های مغز پستانداران پیشرفته از جمله انسان است . این بخش به سیستم لیمبیک شهرت دارد. این توانایی به ما قدرت کنترل غریزه و انتخاب آگاهانه تر را می دهد و مانعی دربرابر رفتارهای کنشی شدید محسوب می شود.

هوش هیجانی از نظر مولفه های شناختی، فیزیولوژیک و رفتاری مورد بررسی قرار گرفته است .  تحقیقات مرتبط با هوش هیجانی در شاخه های مختلف مدیریت و روانشناسی رشد مورد استفاده قرار گرفته است. در یکی از همین بررسی ها مشخص شد یکی از عوامل موفقیت برخورداری از هوش هیجانی بالاست. بسیاری از افرادی که داری آی کیوی بالایی هستند به دلیل عدم برخورداری از هوش هیجانی به جایگاه های مورد نظرشان دست نمی یابند. در مقابل کسانی که به تقویت هوش هیجانی خود اقدام کرده اند نه تنها احساسات و عواطف خود را مدیریت می کنند ، بلکه یک قدم فراتر رفته و به هیجانات دیگران هم سمت و سو می دهند.

مزیت های تقویت هوش هیجانی در کودکان

برخورداری از هوش هیجانی مزایای زیادی داشته و بر روی سلامت جسمی، ذهنی و روابط ما تاثیرات پایداری می گذارد. به همین دلیل تقویت هوش هیجانی از کودکی مورد توجه قرار گرفته است.

کودکانی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند می توانند به مزایای مختلفی دست یابند . آنها می توانند :

 1 . عصبانیت، ترس، خشم، شادی، ابهام و سایر احساسات شان را به درستی تشخیص دهند .

2 . در موقعیت‌های سخت تصمیمات بهتری بگیرند

3 . نیازهای عاطفی دیگران را درک کرده و با آنها همدلی کنند

4 . آگاهانه تر و مسئول تر رفتار کنند

5 . یادگیری بهتری داشته باشند

6 . و در نهایت با شادمانی و احساسات مثبتی از زندگی لذت ببرند

بنابراین تقویت هوش هیجانی می تواند با افزایش توانمندی های کودک، اعتماد به نفس او را افزایش دهد . همچنین شخصیت سالم تری را برای او به همراه خواهد داشت.

چطور هوش هیجانی فرزندمان را تقویت کنیم؟

بخش بزرگی از مهارت های مرتبط با هوش هیجانی را ، کودکان از طریق مشاهده رفتار والدین و نزدیکان خود می آموزند. بنابراین والدین اولین و مهمترین الگوی فرزندشان در این زمینه هستند.

روانشناسان اسباب بازی و برخی از بازی ها را  ، در تقویت هوش هیجانی کودکان موثر می دانند. در ادامه به معرفی ویژگی های برخی از این بازی ها و اسباب بازی ها می پردازیم.

بازی های برد- باخت

 بازی های دو نفره و گروهی که مهمترین هدف آنها بردن یک نفر یا یک گروه از بازیکنان است .این نوع از بازی ها می توانند در افزایش هوش هیجانی کودکان و حتی بزرگسالان تاثیرات شگفت انگیزی داشته باشد. این بازی ها احساسات بازیکنان را در کنار تفکر آنها به چالش می کشد. در نهایت فرد یا گروهی برنده بازی است که در کنار تفکر پویاتر احساسات خود را نیز در میان بازی به بهترین شکل ممکن کنترل کند.

توجه داشته باشید که کودکان 4 ساله و کوچکتر از نظر شناختی به حدی از رشد نرسیده اند که توانایی پذیرش باخت را داشته باشند. به همین دلیل به جای بازی های برد و باخت با آنها بازی های کیفی کنید. یعنی در پایان بازی با آنها از کلمات ارزشیابی کیفی نظیر خوب بازی کردی، عالی بودی، این دفعه بیشتر تلاش کن استفاده کنید تا دچار دلزدگی از بازی نشوند و اعتماد به نفس شان را از دست ندهند.

این بازی ها برای گروه های سنی مختلف، طبقه بندی شده که شما با مراجعه به دسته بندی های فروشگاه بازار اسباب بازی می توانید آنها را مشاهده کرده و نسبت به خرید آنها اقدام نمایید.

بازی های مشارکتی

این دسته از بازی ها با هر اسباب بازی که انجام شود، به دلیل ارتباط و کنشی که میان بازیکنان به وجود می آورد می تواند خودآگاهی کودکان را نسبت به احساسات شان افزایش دهد. تاثیر گروه باعث می شود کودکان برای پذیرفته شدن در گروه کم کم احساسات خود را مدیریت کنند . در برخی از این بازی ها کسی به رهبری گروه می رسد که بتواند با هوشمندی بیشتر عواطف و احساسات دیگران را تحت تاثیر قرار داده و آنها را برای رسیدن به هدف و آرمان گروه بهتر راهبری کند.

از نظر روانشناسان رشد تقویت هوش هیجانی یکی از نامرئی ترین و در عین حال مهمترین فواید بازی های گروهی محسوب می شود.

برای جستجوی سریع اسباب بازی  مناسب در این زمینه بر روی دکمه زیر کلیک کنید